为什么巧克力和牛不能一起吃

牛奶里的钙质和巧克力里的草酸结合在一起，就会形成一种叫草酸钙的东西，不容易被身体吸收。

因此，最好把巧克力和牛奶分开来吃。

否则，牛奶和巧克力里面的营养物质就都不能得到有效的吸收。

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